最快的方法就是绝食只喝水，但是恢复饮食后很容易反弹，除非你有超人的毅力，一点一点慢慢的复食，但是不建议那么快速的减肥，慢慢来一个月减个4-5斤，即健康又不容易反弹[灵光一闪]
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最快的方法就是绝食只喝水，但是恢复饮食后很容易反弹，除非你有超人的毅力，一点一点慢慢的复食，但是不建议那么快速的减肥，慢慢来一个月减个4-5斤，即健康又不容易反弹[灵光一闪]
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