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健康与营养食谱大全(营养食谱一览表)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-04-28 06:50:06作者:YD166手机阅读>>

富贵开运金虾

1.准备食材:

准备两把粉丝,放入温水中浸泡10分钟

健康与营养食谱大全,营养食谱一览表(9)

准备适量的鲜虾,剪去虾须、虾枪、虾腿,沿着虾背划开去除虾线,再次把虾洗干净备用。

这时粉丝已经泡软,把它捞出来摆放在盘中垫底,把处理好的大虾,尾部交叉摆放在粉丝上面。

健康与营养食谱大全,营养食谱一览表(10)

2.调料汁:

切点蒜末、青椒粒、红椒粒放在同一个盆中,加入蚝油10克蒸鱼豉油30克,再放入一勺白糖提鲜,拌匀以后均匀盛放在虾背上面。

健康与营养食谱大全,营养食谱一览表(11)

3.开始蒸制:

锅内烧水,放上篦子,把摆好盘的大虾放入锅中蒸8分钟就可以了,大虾蒸熟以后取出来,均匀浇上热油爆香即可,一道好看又美味的富贵开运金虾就做好了。

健康与营养食谱大全,营养食谱一览表(12)

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