2."冰镇"的西瓜

我们的冰镇的西瓜是非常可口的，很适合我们在夏天解暑。但冰镇的西瓜并不适合所有人吃，我们别的人吃了有的或许会肚子疼或者是没有什么反应。但如果准妈妈吃了，结果就不一样了。据研究显示，冰箱是大量"李斯特菌"的寄生地。冰箱虽然温度较低，没有大量的细菌存在，但冰箱的较低温度正适合李斯特菌的生长和繁殖。有人根据实验研究表明新鲜的西瓜和被冰镇的西瓜其细胞液的颜色是不同的。冰镇夜晚，新鲜西瓜的白色细胞液在第二天通过显微镜观察后就变成黑色。由于长时间被氧化，西瓜的表面已经布满了细菌，我们的宝宝在体内正在发育中，这对宝宝的发育是极为不利的。

四、孕期吃西瓜，哪些雷区要避开？

我们很多准妈妈特别是在孕中后期快要分娩的时候，这时候准妈妈们肚子可能会变大，此时妈妈们就比较辛苦了。怀胎十月，一朝分娩。此时我们要更加注意自己的身体，那么孕期吃西瓜我们要特别注意什么呢？

1.一次不能吃太多，不能经常吃

我们不能因为贪吃一次性吃很多块西瓜或是经常吃。孕期的时候我们由于大补身体各项营养成分的比重已经非常大了，此时我们如果再摄入很多含糖量较高的食品，像西瓜这样的，很容易引起我们的孕期并发症如高血压和糖尿病等，这对我们和宝宝的健康是非常不利的。

2.不能吃不新鲜的或冰镇过的西瓜

前面已经说明了，切开时间久的不新鲜的西瓜和被冰镇过的含有大量"李斯特菌"的西瓜都是非常不利于我们宝宝发育的，如果吃了就可能会出现宝宝胎动停止进而窒息的情况，我们在吃的时候特别要注意。

因此西瓜虽是夏天的解暑好物，但我们准妈妈吃的时候要非常地小心，不能吃太多或吃一些不新鲜的西瓜这样可能会给宝宝带来一些不必要的伤害，特别是冰镇西瓜，我们要慎吃。