大噶好！最近都有好好吃早饭吗？我说的是 6:00 - 10:00AM 的那种。
你：过了 12 点就是第二天，吃的是早饭不是宵夜。
*妈：一觉睡到午饭时间，天天不吃早饭迟早得胃癌。
而且，还有不少姐妹践行着「早饭要吃饱，中饭要吃好，晚饭要吃少」的原则，午饭才想到要营养，晚饭才想到要控制，早上什么都不用管吃到吃饱为止……我们平时常吃的早餐，真的容我们这样「放肆」吗？
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-05-10 13:59:55作者：YD166手机阅读>>
大噶好！最近都有好好吃早饭吗？我说的是 6:00 - 10:00AM 的那种。
你：过了 12 点就是第二天，吃的是早饭不是宵夜。
*妈：一觉睡到午饭时间，天天不吃早饭迟早得胃癌。
而且，还有不少姐妹践行着「早饭要吃饱，中饭要吃好，晚饭要吃少」的原则，午饭才想到要营养，晚饭才想到要控制，早上什么都不用管吃到吃饱为止……我们平时常吃的早餐，真的容我们这样「放肆」吗？
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