有一句话说得好，“一日之计在于晨”，其实早晨出现的一些表现都会能够反映出我们的身体状况，尤其是我们的肝脏，其实肝好的人，那么身体也会比较健康，如果肝不好身体是一定不健康的。因为肝脏帮助我们消化和分解身体中的毒素和代谢废物，而且还能够帮助我们加速伤口的愈合能力，所以肝好不好，在早上起床后可能就会有所体现，肝好的人，晨起后一般有3大表现，如果都符合的话，说明你还算比较幸运。

肝好的人，晨起后一般有3大“表现”，若都符合，你还算比较幸运！

1、精神抖擞

其实有很多人一早上起来都会感觉到疲惫无力，就好像自己没有睡醒一样，全身非常的疲倦困乏。但是正常的人，清晨起床的时候应该是精力十足的，而且干什么都有干劲儿，就像打不死的小强一样，如果你有疲惫无力的症状，那可能就是肝脏出现了问题。因为肝脏，如果没有正常的工作，那么就会增加我们身体的疲劳感，所以如果你的肝好的话，你的精神一定非常抖擞。

2、尿液正常

其实我们正常人的尿液颜色应该是淡黄色的，而且没有泡沫，没有杂质沉淀。但是如果你发现清晨起来的第一泡尿，出现了沉淀物或者是尿色颜色非常的深，像浓茶一样，这可能就说明你的肝脏出现了问题。因为我们的肝脏一旦出现问题，就会影响到身体中胆红素的分泌，胆红素一旦出现异常，就会随着尿液排出，就会加深尿液的颜色，所以肝真正好的人尿液颜色是正常的。

3、掌心红润

我们可以观察一下自己的手掌心，如果掌心非常的红润，而且纹路清晰的话，说明你的肝脏还不错，但是如果你的手掌心，有红色的斑点，而且红白分布不均匀，那说明我们的肝脏可能出现了问题，发生了肝掌的状况。肝掌就表明了肝脏的肝功能出现障碍，可能有慢性肝炎或者是肝硬化，所以肝好的人掌心纹路清晰、红润。

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来源： 掌上健康养生