野生葛根粉，营养丰富，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之称。

葛根粉是凉性的，夏天吃特别好，尤其是有“三高”的人，还有女性，一周吃上两三回，皮肤会更光滑，气色也会变好哦！

关键是吃的时候还很简单，不开火就搞定，好吃不长肉还变漂亮了！

但是，很多人买了葛根粉只会泡水，然后纷纷抱怨：“不好吃，上当了!”“这玩意儿怎么吃?”

我自从上次买了葛根粉以后，隔几天吃一次，折腾了好多吃法哦！

看看，第一种，葛根粉鸡蛋羹，再加点葡萄干，超鲜美！这个做法我以前发过食谱，可以下面链接直达：

第二种，葛根粉加酸奶麦片，红红绿绿的，也好吃。

第三种，坚果葛根粉，味道和营养更升级了！

还记得网红李子柒的坚果藕粉吗？

我也买了一罐，发现其实就是普通的藕粉加坚果，再加了一些紫薯和桂花而已，吃起来甜甜的，香香的，味道确实不错！当然，价格也贵得离谱。

其实葛根粉和藕粉性质差不多，都是凉性，都是淀粉类，连泡法也是一样的。

所以，突发奇想，给了我一个吃葛根粉的新思路，我也可以在葛根粉里加坚果啊，那不也是一款升级版的坚果葛根粉吗？

自己把两者组合，价格便宜，好吃还升级！