最近回家看到花园里的枇杷树突然想起小时候的趣事：大概是读初中的时候，我有段时间一直咳嗽不见好，路过花园里的枇杷树时我妈告诉我，她们小时候咳嗽就是摘枇杷叶煮水就能好。我兴致勃勃地想试验，遂摘了几片叶子想亲自尝试。

煮出来的水是清澈的褐色，我至今记得当时看到枇杷水冒出的想法：怎么什么中药煮出来颜色居然都差不多。但枇杷水并不难喝，而且让人惊讶的是效果很好，几片叶子重复煮了两次，喝完咳嗽就好了。这大概是我最早的自医体验了。

枇杷叶确实有清肺止咳的功效，但如果是现在的我，可能很少会想起单用枇杷叶来煮水这个办法，大概是因为学的东西多了，想法和考虑的东西也多了。但其实中医的发展，最开始不就是从这一味味路边触手可得的植物里发展起来的吗？再在几千年的实践与总结中不断发展至今。

而且还有一点在于心态。有一位医生的墓志铭经常被提起：“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”其实很多病恰恰是因为太在乎太纠结，这一点我也深有体会。高中时也曾觉得病越治越难受，但后来停了所有中药后只好好吃饭，加上偶尔做做艾灸也逐渐好了。

积极平和的心态更能帮助我们保持健康。就喝枇杷水而言，除了因为当时病情轻，症状对以外，还有第一次给自己治病的兴奋和期待，这种正能量的暗示同样是治病过程中的关键一环，这也是为什么我建议很多想要调理身体的朋友选择艾灸而不是喝中药的原因。有时换换心态，可能就有意想不到的结果。