临近夏天，天气也逐渐燥热，阿俊最近感觉自己特别爱出汗，即便没有做剧烈运动或在阳光底下晒，还是经常汗流浃背。同时，阿俊照镜子发现自己脖子似乎有变粗的迹象，而且最近体重下降不少，朋友提醒他可能是甲状腺出问题了，紧张之下，阿俊到医院进行检查，果不其然，检查结果显示阿俊患有甲亢。

甲状腺疾病的主要症状之一就是多汗，原因是甲状腺疾病患者免疫系统紊乱，免疫细胞会不断刺激甲状腺素的分泌，引起产热过多，从而大量出汗。

尤其是夏天，温度比较高，人体新陈代谢的速度加快，水分更容易流失，甲状腺素也会大量分泌，再加上情绪烦躁，就会加重病情，或者使病情复发。

临床上，甲亢、甲状腺轻度增大都会出现排汗异常的症状。甲亢患者在夏天经常大汗淋漓、心跳加速、精神亢奋，并伴有烦躁、失眠、食量变大、体重下降等症状，容易被误以为是中暑。

甲状腺轻度增大常见于妊娠期的妇女，由于妊娠期的激素水平和基础代谢率比较高，皮肤的温度就会随之升高，引起排汗增多、怕热喜凉、心率加快、脾气暴躁等症状，容易被误以为是甲亢。

所以，在没有进行剧烈运动或高温刺激，身体却出现异常出汗情况时，我们要意识到可能是疾病作用，及时就医检查。

出汗是正常的生理机制，汗液的主要成分是水分和氯化钠，其中水分占99%以上，因此正常的汗液是白色、粘稠、无味的。

中医认为，汗是津液所化生，在体内为津液，外泄于肌表则为汗液。进行体力劳动、使用辛辣刺激性食物、气温过高、衣服穿多了、情绪紧张等，都会引起出汗，属于正常的生理现象，同时也是人体散热的重要方式，可以帮助我们调节气温，使机体维持阴阳平衡。

有人认为出汗等于排毒，于是想通过剧烈运动、汗蒸等方式让自己短时间内大量出汗，以此排出体内的毒素。但是，这里要跟大家强调，大量出汗≠排毒。

汗液的主要成分是水分和氯化钠，此外还有少量的钠、钾、钙、尿素氮等。这就意味着，出汗多的时候，体内的水分和氯化钠流失也会随之增多。因此，如果在短时间内大量出汗，不及时补充水分，就会使血液浓缩，导致头晕目眩。如果只补充水分，不补充氯化钠，就会引起低钠。长此以往，就会对身体健康造成影响。

出汗的原因有很多，出汗的多少也因人而异。不过，有几种异常出汗的情况，可能是疾病的征兆，需要提高警惕。

1.半身汗、异味汗：糖尿病加重或复发

半身汗是指上半身和头面部大量出汗，下半身少汗或不出汗的情况，因为自主神经系统主要支配汗液的分泌。如果出现半身汗，说明血糖偏高，损害了植物神经，使自主神经功能出现了病变，需要警惕糖尿病复发或加重。

2.胸闷汗、出冷汗：心脏病或要发作

当心脏缺血程度比较严重的时候，交感神经就会异常兴奋，引起汗腺分泌，出现冷汗。同时升高血压，并伴随着胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，可能是心脏病发作的征兆。

3.潮热出汗：更年期

潮热是更年期的典型症状之一，进入更年期，激素水平下降，内分泌紊乱，就会出现和周围温度关系不大的汗，具体表现为大汗淋漓、满脸通红，在紧张、焦虑、暴躁等情绪的刺激下，潮热出汗的症状更加明显。

4.夜间盗汗：肺结核

有的人白天不出汗，一到晚上睡觉的时候就大汗淋漓，早上醒来的时候又神奇地停止流汗，这就是盗汗。此外，如果还有低热、咳嗽、心悸、失眠、多梦、乏力等症状，很有可能是肺结核的预警。

日常生活中，有的人出汗比较少，有的人出汗比较多，这是个体差异表现出的正常现象。当出现异常出汗的时候，首先不要惊慌，分析一下是否存在天气、饮食等可能增加排汗量的因素。其次，再看看自己有没有出现其他身体不适，如果没有，那么问题就不大。如果异常出汗的同时，还伴随着身体不适的症状，就一定要及时就诊，查明病因。

参考资料：

[1]《出汗异常需警觉》.生命时报.2018-08-30

[2]《六种异常出汗，预示糖尿病并发症，不要忽视》.医学论坛网内分泌.2020-10-14

[3]《适当出汗调体温 出汗异常莫忽视》.中国中医药报.2018-11-23

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