季节交替、阴阳消长，我们的身体也需要时间适应外界环境的变化。俗话说“春困秋乏夏打盹”，换季时有些轻微的困倦慵懒的感觉也属于正常生理现象。但是如果乏力症状明显，或是突然出现，或是原因不明、或是持续不得缓解，我们都应该及时予以重视。

一、乏力兼头晕头痛，或兼头脑不清，或兼胸闷憋气等

应关注血压、血脂、血糖的变化，尤其是有慢性基础病的人群。春夏交替，慢性病人群及老年人身体调节能力不足，一些重要的生理生化指标易不稳定，就会感觉乏力，同时可能还会有头脑不清、头晕目眩、头痛、胸闷、憋气、困倦、心慌等等，出现这些症状时应注意自身血压、血脂、血糖是否平稳，并及时就诊并调整用药。