夏天天气炎热，许多人家里都会开启空调来降温，但是，对于那些家里有小孩的家庭，小孩抵抗力差，尤其在晚上，空调开得特别冷的话，小孩容易出现感冒，那么家里有小孩，空调多少度合适呢，下面就带大家一起来了解下吧。

家里有小孩，空调多少度合适

家里有，空调的温度应该保持在适宜的范围内，白天一般建议设置在26 度左右。这个温度范围既能保持室内的舒适度，又能避免小孩受到过冷或过热的影响。晚上睡觉，因为在我们睡着之后体温也会有所下降，这时我们可将空调温度调到28°C，同时开启睡眠模式，空调会自动的调节温度，不仅耗电量低，还能保持一个适合人体睡眠的温度范围之内。

使用空调需要注意哪些问题

1、温度设置

空调温度一般室内温度应保持在24-26摄氏度，过低或过高的温度会对身体健康产生不良影响。同时，我们需要避免频繁调整空调温度，过快的温度变化容易导致身体不适，尤其是从室外高温环境进入室内时，不要一下子将空调温度调太低，避免身体过度受寒。

2、注意通风

我们在长时间使用空调后，需要适当打开窗进行通风，因为空调开久后，会让室内空气质量变差，建议大家，白天使用空调3小时左右后，可将窗打开10到15分钟进行通风换气，而晚上开空调睡觉时，可将窗户打开一点点缝隙，这样不会影响制冷，还能适当保持通风。

3、避免直吹

空调风口对着身体直吹，尤其是对着头部和胸部，以免引发感冒、喉咙痛等问题，因此，我们需调整出风口角度，最好调整为向上吹，避免引起身体不适。

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