当家长发现自己的孩子身高发育存在问题时，常常都会感到担心，他们觉得如果不在这个时候进行干预的话，孩子今后想要长高就会变得很困难。

所以在这个时期，家长总会给孩子买各种各样的营养品，让孩子尝试各种办法长高，虽然一些方式确实有一定的效果，但家长有没有想过？孩子只是发育晚，并不是长不高呢？

小桃的儿子今年15，她最近就发现孩子的发育有些不尽如人意。自己的个子很矮，所以她找了一个个子高的老公，他原本觉得孩子也会继承丈夫的基因，成为一个高个子的人，但却没想到，近几年孩子的发育却好像出了问题一样，迟迟长不高。
特别是新学期开始时，小桃送孩子上学校，在将孩子送入班级后，小桃却发现同样都是一个班级一个年龄的孩子，身高差距居然可以做到这么大。而且小桃依稀记得在假期刚开始时，孩子同桌并没有自己记忆里的那么高，而现在仅仅过了一个假期的时间，孩子的同桌竟然比孩子还要高出半个头。这马上就给小桃敲醒了警钟，她开始意识到孩子的个子确实有问题。

了解到这个信息后，小桃便马上给孩子寻找各种能够长身高的方法，尝试了这些方法后，长高确实有一定的成效，但根本不明显。而孩子所长高的效果，也许只是近段时间的正常发育而已。小桃以为是自己的孩子，身体出现了问题，于是带孩子检查，但最后却被医生告知，并不是孩子无法长高，而是因为孩子发育慢导致的。
其实并不是所有的孩子都能够正常发育下去，有一部分孩子发育比较缓慢，但并不代表他们不会发育。所以家长在发现自己的孩子发育存在问题时，千万不要着急，我们可以通过这几点来判断自己的孩子是不是发育晚？

孩子是不是发育晚，家长完全可以通过孩子的身材比例来了解。其实家长完全可以发现，有一些身高比较出众的孩子，他们身高比例都会很优秀，特别是腿更是很修长。所以家长可以去观察孩子的身高比例，如果我们发现孩子的腿很长的话，那么基本上是不需要太多操心的，因为这正是孩子发育晚的信号。
当孩子到了青春期时，他们不仅个子会猛长，就连脸上也会突然冒出很多小痘痘，而这就是青春痘。所以家长完全可以通过孩子的皮肤来判断孩子是不是发育晚？如果我们发现孩子的皮肤已经有了很多青春痘，但身高仍旧没有明显的增长，那么这种情况我们就需要去重视。

但如果孩子的皮肤很光滑，没有任何长痘痘的迹象，这也就表明是孩子发育晚。而这个信号也是在告知家长，孩子并没有到达发育的重要时期，所以在这个阶段，家长即便给孩子猛补，他们也不会增长身高。
很多家长都较为担心孩子前期不发育，后期即便发育，但是速度太慢，也很有可能会影响到以后的个子。但其实家长完全可以抓住孩子的转骨期，能够帮助孩子的身高猛涨，逆风翻盘。

对于转骨期，很多家长都并不了解，其实指的就是孩子人生当中第二个身高发育的关键时期，而这个时期，通常是在孩子10岁开始，17岁结束，在这个阶段当中，孩子的身高可以增长25厘米到30厘米左右。如此可见，这个阶段的孩子身高增长是非常快速的，所以家长抓住这个时期，孩子想要快速长高并不困难。

但同时，家长也需要了解，想要让孩子长高，只是一味地进补是没有效果的。我们与其给孩子吃一些效果不大的营养品，不如在饮食上让孩子吃得更好一些，根据孩子的身体和营养需求来制定需要食用的食物。同时，在这个阶段，家长也需要陪同孩子一起去运动，如果我们只是监督孩子，反而会导致孩子没有运动的积极性，而家长的陪同，更能够让孩子对运动产生兴趣。
同时，作息也是孩子长高的重要因素，我们尽量让孩子在9点之前就睡觉，第二天更不要让孩子太早起床，尽量在7点之后让孩子起床。抓住这个作息时间，就能够让孩子拥有更久的深度睡眠，而深度睡眠越长，对孩子的身高增长也就会更有帮助。
人的一生当中，一共有三次身高增长的关键阶段，所以家长如果想要让孩子的身高能够有效增长，那么，这三个阶段一定要重视，这样孩子长高不是梦。