无花果、莲子和百合均有润燥的功效，这道无花果莲子百合汤有润肺止咳、益气健脾的功效。
主料：无花果30克 莲子25克 百合25克 猪腱肉200克
调料：盐1茶匙
步骤1：将无花果洗干净，莲子去掉莲心，百合掰成片洗干净。
步骤2：猪腱肉洗干净，切成大块。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-06-19 10:40:01作者：YD166手机阅读>>
无花果、莲子和百合均有润燥的功效，这道无花果莲子百合汤有润肺止咳、益气健脾的功效。
主料：无花果30克 莲子25克 百合25克 猪腱肉200克
调料：盐1茶匙
步骤1：将无花果洗干净，莲子去掉莲心，百合掰成片洗干净。
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