【下面6种情况是最适宜开窗通风的】1.早晨起床后：经过一夜的呼吸，加上睡觉时室内封闭，室内空气中蓄积了很多二氧化碳、尘螨、皮屑等。2.做饭时：中国式的烹饪会产生大量油烟。3.洗完澡：洗澡后卫生间里湿度大，及时通风干燥，防止因潮湿产生大量霉菌。4.装修后：装修的材料、家具采用的板材，都有可能散发甲醛等有害气体。5.大扫除时：打扫房间时也是室内空气污染物最集中的时候。6.晚上睡觉前：睡前半小时可以开窗通风，15分钟即可，可以增加室内空气的氧气含量，利于睡眠。（来源：北京健康教育）

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