肾枸杞菊花茶病成为了现代社会中常见疾病，为了保护我们自己的肾脏，不能只是等到肾脏发生病变之后才开始进行治疗，那时就可能回天乏术。那么在养肾保健的时候就应该开始注意，这里我们采用最简单地方法进行保养，那就是喝水。喝水又可以分为很多种，这里我主要就枸杞这一味药材来谈谈怎么样养肾。枸杞水应该怎么喝，又应该注意些什么。

2、枸杞大枣茶：把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣最好选用和田大枣。大枣有补益气血，健脾的功效。两者搭配使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。

3、党参枸杞茶：把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中，益气，生津的功效。两者搭配使用，有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。