声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医！

一位慈祥的老太太踌躇满志地推着小车购物，突然她的脚下一阵晕眩，摔倒在地。

路人立即将她扶起，"阿婆，您怎么了？"

老太太捂着太阳穴，神色有些惆怅:"可能是最近血糖高的缘故，身体总是有点不舒服......"

俗话说，"人老了就像小孩子一样"，确实如此。

健康堪忧是老年人所面临的最大难题之一,不合理膳食结构,身体机能退化,慢性病困扰等都是元凶。

因此,针对老年人膳食营养的研究就显得格外重要。

人到老年,饮食健康的关键词是"均衡"、"适量"。

我们要如何为老年朋友们推荐科学的膳食指南呢?

比如,俗语常说"熬猪油补身子"。关于这句话,您怎么看?