小朋友近日有些上火，一个劲跟我念叨说是蔬菜吃少了，坚决不承认是她挑食导致的。没办法，特地早起带她去菜市场一起买菜，想给她做点温和的汤汤水水下下火。走到猪肉摊的时候，小朋友坚持要吃肉圆，就和摊主商量了一下，买了一斤的猪肉，让摊主帮忙处理成肉馅，准备给她做碗小青菜肉圆汤。

我一般很少买现成的肉馅和肉圆，怕不干净，一般都是找有搅拌机的猪肉摊或者猪肉店，称了现成的肉，看着摊主洗干净绞成肉泥，然后拿回家自己做成肉圆，要不然总觉得不卫生。尤其是家里还有个那么小的小朋友在，所以凡事都谨慎了很多。今天就来和大家分享一下我平常做家庭版肉圆的方法，一起呵护家里的小朋友健康长大。

食材：

肉末310克，盐适量，鸡精少许，糖4克，葱花适量，姜末适量，蚝油15克，料酒30克，芝麻油少许，小青菜一把，食用油15毫升

步骤：

1、将做肉丸部分的材料准备好。肉是直接菜市场买的新鲜肉请人家打成的肉馅，如果自己家有料理机可以回家处理！然后将肉馅部分清洗干净，将处理好的葱末、姜末、盐、糖、料酒、蚝油、鸡精、芝麻油放入肉馅中。

2、然后用筷子顺一个方向，使劲不停搅打上劲，多搅打一会，出来的肉丸比较Q弹。最好打个5分钟以上，搅打成略带粘性的肉馅。