5.坚持做眼保健操。每天上午、下午和晚上各做一次眼保健操，长期坚持，对眼睛大有裨益。
6.别频繁揉眼，以免损伤角膜或引发炎症。
7.在强光下或户外活动时，记得戴防护眼镜或太阳镜。
8、定期做眼部检查，及时发现并处理近视、散光等问题。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-01 14:30:48作者：YD166手机阅读>>
5.坚持做眼保健操。每天上午、下午和晚上各做一次眼保健操，长期坚持，对眼睛大有裨益。
6.别频繁揉眼，以免损伤角膜或引发炎症。
7.在强光下或户外活动时，记得戴防护眼镜或太阳镜。
8、定期做眼部检查，及时发现并处理近视、散光等问题。
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