还有，柿子不能和牛奶或酸奶同食。牛奶中的蛋白质会与柿子中的鞣酸结合，形成难以消化的沉淀物，不仅会引起腹痛、腹泻，还可能影响营养吸收。
最后，柿子不能多吃。柿子中的鞣酸和高糖分会让身体产生饱腹感，同时也会与食物中的矿物质结合，影响营养吸收。吃多了不仅会“撑坏”肚子，还可能引发肠胃问题。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-03-20 06:11:48作者：YD166手机阅读>>
还有，柿子不能和牛奶或酸奶同食。牛奶中的蛋白质会与柿子中的鞣酸结合，形成难以消化的沉淀物，不仅会引起腹痛、腹泻，还可能影响营养吸收。
最后，柿子不能多吃。柿子中的鞣酸和高糖分会让身体产生饱腹感，同时也会与食物中的矿物质结合，影响营养吸收。吃多了不仅会“撑坏”肚子，还可能引发肠胃问题。
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