宝宝多大可以喝牛奶？

每天喝多少比较好？

听说空腹不能喝牛奶？

早上喝、晚上喝效果不一样？

以上这些问题

是不是也困扰着你？

今天，

就来给大家一一解开“谜题”

1.宝宝多大可以喝牛奶？

建议年龄：1岁后

从1992年开始，美国儿科学会（AAP）对于非纯母乳喂养的婴儿，推荐补充富含铁的配方奶至 1 岁。在 1 岁以后，国际上主流的专业医学组织均推荐可直接进食牛奶。

世界卫生组织、美国儿科学会以及各国的儿科专业组织均不推荐 1 岁以内的婴儿直接喝牛奶，

2.宝宝每天要喝多少牛奶？

1 岁后，宝宝每天的奶量应在500-600毫升。因为喝奶太多，会影响食欲，减少其他食物的摄入，导致营养不均衡。