小时候，很多顽皮的孩子都会将狗尾巴草编成小兔子、小老虎，各位卧槽除了具有观赏价值之外，还有极高的药用价值，是中医眼中药食同源的植物，《本草纲目》这本医学书中就曾记载过有关狗尾巴草的药用价值。

狗尾巴草是一种性平味甘的植物，用药后能够起到祛湿消肿，解毒消炎的功效，随着国民养生意识的提高，越来越多的人意识到了中药材的重要性，很多养生人士都会去田地间采摘狗尾巴草将其晾晒成狗尾巴草干坚持泡水，常喝狗尾巴草水又会给身体带来哪些好处呢？

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“狗尾巴草”其实是个宝，用它来煮水喝，或许能帮助改善4种问题

（1）利尿消肿

当前社会发展比较快，很多人在这种快节奏的生活方式下，容易在日常的饮食与行为中保持不良的习惯，例如频繁食用对身体不利的食品，或者吃卫生条件不达标的各类食物。

不注意饮食的安全，容易导致体内因为食物获取不断积累毒素，并且当前生存的环境都存在不同程度的污染问题，在生活接触过程中，也会不可避免导致体内残留有毒物质。

狗尾巴草能够起到一定的解毒作用，大家若想改善自身基础代谢功能，加快体内多余有害成分的排除，日常可以适当用狗尾巴草泡点水喝。能够实现不错的利尿解毒效果，降低身体的运作负担压力。

（2）清肝明目

现代人越来越离不开各种电子产品，一天中至少有十几个小时是盯着屏幕的，这样不仅会导致眼部受损，视力下降，还容易诱发眼部问题，尤其是对于本身视力减退的人来说，会导致情况越来越严重。

对于长期使用电脑或手机工作的人来说，在平时不妨用狗尾巴草来熬汤，或者泡水，能够有效减轻眼部疲劳问题，让视力变得更好。如果在平时有眼睛混浊，视力减退等情况，坚持喝点狗尾巴草泡水，也能够起到很好地提升视力的效果。

（3）清热解毒

狗尾巴草具有清热解毒的奇特作用，有时候在夏天，气温有时会非常的高。湿气与热气积郁在人体内，会影响人体的健康，而此时就可以尝试一下狗尾巴草泡水喝。

对于湿气，热气集聚过多而导致的上火和口腔溃疡等症状能够有所改善，可以尝试将狗尾草洗干净，然后用大火加水煮沸30分钟，就可以达到既降火，又解毒的作用。对于感觉闷热心情烦躁的人来说，也可以帮助改善不适。