春天到了，走在田间地头总能看见几簇几簇的狗尾巴草在风中摇曳。犹记得小的时候，总是会把狗尾巴草编成手链戴在手上，感受它软软的触感，有时候还会摘几只去吓吓同班的同学。

很多人知道狗尾巴草是一种杂草，但却很少有人知道它其实也是一味中药。

关于中药材狗尾草的最早来源，可以追溯到《分类草药性》《周益生家宝方》等史书。

狗尾巴草性平，具有清热解毒等等功效，用来泡水喝可以改善身体的3个症状。

狗尾巴草泡水喝可以加快伤口愈合，这味中药具有祛瘀的效果，泡水喝可以加速伤口的愈合。其次，它可以缓解因为用眼过度导致的用眼疲劳，例如学生、上班族等等，这类人群可以通过喝狗尾草泡水来舒缓眼部疲劳，减少眼睛干涩。

此外狗尾巴草祛湿消肿的作用，体内湿气重的人群经常喝狗尾草泡水能促进体内的湿气随尿液排出。

狗尾草是个宝，除了可以内服用药，还能当做外敷用药。

济南市中西医结合医院中医骨伤科方大正医生表示，狗尾草可以治疗部分滑膜炎疾病。由风湿热痹引起的滑膜炎症患者可以煎熬狗尾草汤服用，或用狗尾草外敷患处。但是患者需要谨慎使用狗尾草的治疗方法，使用前要进行足够的辨证论治，以便对症下药。否则很容易适得其反，给身体造成损伤。

三、狗尾草虽好，这些人不建议用？

狗尾草虽然功效多样，但它并不适宜所有人。例如孕妇和脾胃虚寒者不建议使用，俗话说：“是药三分毒。”孕妇的脾胃功能相对较弱，如果随意食用狗尾草这种性凉食材，容易给胎儿或自身造成损伤。

脾胃虚寒者容易出现腹胀腹痛等症状，狗尾草会加重脾胃虚寒者的病症。

我们在生活中容易忽视的4种植物其实都有很高的药用价值。

1、 构树

构树是一种常见的树木，常常长在河流的旁边。据《名医别录》记载，构树的果实褚实子有治疗阴疾水肿、明目、补气、润泽皮肤等功效。

此外有研究发现，构树含有31种左右的新化合物，包括：黄酮类物质、木脂素类物质、生物碱类物质等。其中黄酮类物质有抗氧化、清除细胞的毒活性以及增强记忆力等功效；木脂素类化合物具有开发成抗肿瘤药物的潜力等。

2、 马齿苋

马齿苋又称马行草、马齿菜、安乐菜等，马齿苋常生长于路边、田野以及田园废墟等有阳光的地方。马齿苋不仅可以食用还能作为药材，马齿苋作为药材时能够清热祛湿、解毒、消水肿、促进排尿等。

此外马齿苋富含苹果酸、钾盐、维生素B1、维生素B2等营养素，是名副其实的“天然抗生素”。马齿苋能抑制大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等菌素，对治疗急性肠胃炎、腹泻等疾病有很好的效果。

3、荨麻

虽然荨麻是一种不显眼的植物，但它却是一种珍贵的药材。据《全国中草药汇编》记载，荨麻性味辛、苦、温，有祛风除湿、活血、止痒、止痛等功效。麻叶荨麻有小毒，但能治高血压疾病、初发麻疹以及定痉等。

4、绣花码头草

绣花码头草又称虎刺、绣花针草。它的性味苦涩，可以治疗痛风、风湿痹痛、咳嗽、水肿、黄疸等疾病，还能活血、祛风除湿，对妇女的闭经以及各种跌打损伤也有一定的作用。并且可以通过煎服、外敷等方式进行治疗。

狗尾草虽然不显眼，但正确使用能变草为宝。在日常生活中我们要经常留意那些随处可见又十分珍贵的植物药材，说不定有一天它能给你带来很大的帮助。#健康明星计划##健康2022#

参考文献：

[1] 杜建华.中药马齿苋的药用价值和营养价值[J].中国现代药物应用，2010：229-230.

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