越吃眼睛越亮的5种菜，清明后多给孩子吃，营养好处多多

嘿姐妹们，是不是一提到让孩子吃蔬菜就犯愁？这五种蔬菜多给孩子吃，营养好处多多，保证让孩子一眼就爱上，食欲大开哦！

朋友们这五种蔬菜都是这个季节的应季菜，可以经常轮换着吃哦

第一道：西葫芦胡萝卜蔬菜卷

快去试试这个蔬菜卷，好吃不长肉，贼香！蔬菜卷，色彩斑斓得跟彩虹似的，一口咬下去，满满当当的维生素A，把我们的眼睛保护的亮亮的，皮薄馅大，不仅做法简单，还特别好吃

西葫芦丝胡萝卜丝加盐腌会儿，挤出多余水分；再加入木耳丝、鸡蛋碎、虾皮、生抽、蚝油、芝麻香油搅拌均匀；