越吃眼睛越亮的5种菜,清明后多给孩子吃,营养好处多多
嘿姐妹们,是不是一提到让孩子吃蔬菜就犯愁?这五种蔬菜多给孩子吃,营养好处多多,保证让孩子一眼就爱上,食欲大开哦!

朋友们这五种蔬菜都是这个季节的应季菜,可以经常轮换着吃哦
第一道:西葫芦胡萝卜蔬菜卷

快去试试这个蔬菜卷,好吃不长肉,贼香!蔬菜卷,色彩斑斓得跟彩虹似的,一口咬下去,满满当当的维生素A,把我们的眼睛保护的亮亮的,皮薄馅大,不仅做法简单,还特别好吃

西葫芦丝胡萝卜丝加盐腌会儿,挤出多余水分;再加入木耳丝、鸡蛋碎、虾皮、生抽、蚝油、芝麻香油搅拌均匀;

