"文 | 开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）"

夏天来了，又到了老人和孩子"抢袜子"的时间。2岁半的开心果，这两天一溜烟儿就把袜子给脱了。然后，奶奶便抢来袜子，强硬着给开心果穿上。于是，这两天听到最多的，便是祖孙俩关于袜子的对话。

奶奶："开心果啊，这袜子一定要穿的，否则会着凉！"

开心果："不要，不要，不要嘛！"

奶奶："你看看，妈妈也穿了袜袜，奶奶也穿了，开心果也要穿，对不对？"

开心果："不对嘛！"

奶奶："不要赤脚去阳台，地上太凉了！"

开心果："你来追我呀！"

开心果高兴地时候，会让奶奶追在她后面给她穿袜袜，全当玩游戏了。不高兴的时候，开心果直接将袜袜藏起来，奶奶找不到，自然就气得再去找袜子了。今年一共给开心果买了10双短袜，现在只剩下3双了，其他的都不知道被她塞哪儿去了。

除此之外，开心果妈妈这两天出去逛街，还发现一个比较有趣的现象。那些没穿袜子的宝宝，基本都是爸爸妈妈带着的。而爷爷奶奶带着的宝宝，一定都是穿着袜子的。

而后遇到那些没穿袜子的宝宝，爷爷奶奶们还会"教育"一番宝宝的父母："天再热，孩子都得穿袜子！寒从早起啊，别到以后孩子长大了在后悔！"

开心果奶奶每次要给开心果穿袜子，最主要的一个原因便是，老人家摸着孩子的脚，是凉凉的。只有孩子手脚都暖和，老人的心才能够放得下。因为开心果奶奶每次脚凉了，过几天就不舒服。

只是，孩子手脚凉，和老人手脚凉，其实是两码事。

孩子手脚凉原因：对于孩子而言，血压不如成人高，心脏泵血功能自然也就没那么强，再加上处于手脚的神经末梢发育没那么完全，所以，造成手脚血液循环变慢，温度相对而言也会偏低。因此，孩子手脚偏凉，是一个非常正常的生理现象。想看孩子冷不冷，摸后颈就够了。相反，如果孩子手脚很暖和，那往往是有点热了。

老人手脚凉原因：老人一般都会比年轻人穿着多，所以，总是觉得孩子冷、年轻人冷。老人手脚凉，最主要的原因是身体的新陈代谢变慢。因为为了让身体暖和起来，老人往往要比孩子、年轻人多穿一件衣服。如果老人不穿袜子，不保暖，那就真真儿地容易受凉了。

可见，"寒从脚起"并非真正如老人理解的那样，非得捂得暖暖的才行。对于孩子而言，在夏天不穿袜子，反而是一种"散热"的行为。

在日本，有一个百年鞋厂"朝日"，他们的设计师用10年时间跟踪了一批10岁以内的小朋友，记录了他们脚部足弓的成长发育，以及穿鞋、光脚等这些习惯对脚部发育的影响。

而后，他们的设计师总结出这样一个观点：对于10岁以内的孩子，足弓还没有能完全形成，最好的促进方法就是光脚走路，而鞋子的作用只是保暖、避免脚受伤。