此外，保持足够的水分摄入，帮助身体自然调节代谢，也能有效减少绿茶带来的副作用。
通过调整饮品的摄入量和搭配，身体的排泄系统会逐渐适应，尿频的现象也会得到缓解。
对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
参考资料[1]张惠.绿茶在身体健康领域的应用展望[J].福建茶叶,2017,39(09):41-42.
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此外，保持足够的水分摄入，帮助身体自然调节代谢，也能有效减少绿茶带来的副作用。
通过调整饮品的摄入量和搭配，身体的排泄系统会逐渐适应，尿频的现象也会得到缓解。
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