人的一生中要经历许多第一次，第一次掉牙、第一次讲话、第一次自己吃饭，随着孩子逐渐长大，身体内部开始发生变化，还会遇到一些特殊的第一次，比如女孩子来月经。女孩初次来月经，即意味着子宫、卵巢方面的功能已经发育成熟，不过，有不少女孩在不了解自己身体变化的情况下，被私密部位流出的血液吓到，以为自己得了怪病，这时候家长就要负起责任，为女儿进行引导了。
家庭教育当中，妈妈和爸爸所扮演的角色不同，对孩子造成的影响也不一样，如果家里是女儿，那么在遇到来月经的情况时，还是妈妈出面对孩子进行引导比较好，同为女人，妈妈在这方面上，往往可以给予女儿更好的照顾，无论是身体上还是心理上。
1、针对生理发育方面，给女儿进行知识普及
孩子惧怕自己的生理变化，主要是因为不了解，不过随着女儿逐渐长大，对事物的认知能力提升，妈妈们可以在适当的时间引导女儿对来月经这件事进行了解。比如妈妈来月经的时候，为女儿讲解自己为什么会这样，或者找一些科普视频，和女儿一起观看，通过了解这一身体变化，女儿就会明白这其实是相关功能发育成熟的标志，心中的恐惧感就会得到缓解。
2、引导女儿学会一些护理技巧，同时要学会保护自己
我们知道，女性月经期间，身体是相对脆弱的，如果不注意日常防护，不重视清洁，身体就容易被细菌侵蚀，引发相关炎症影响健康。因此，妈妈们可以引导女儿学习一些护理知识，比如挑选合适的卫生巾，来潮时要注意清洗私密部位，内裤要勤换勤洗，饮食上、生活中不能贪凉，气温相对较低的情况下要注意腹部保暖等等，掌握了这些护理技巧，女儿的健康才有保障。另外要注意一点就是，妈妈要告诉女儿男女有别，引入一些性知识，帮助女儿学会保护自己。
3、女儿出现生理不适，妈妈要耐心安抚
大部分女孩月经来潮阶段都会出现不同程度的不适症状，有些人不光腹痛不止，还会出现头晕、恶心、乏力的情况，多种不适感不断袭来，难免对女儿的身心造成打击。妈妈这个时候要做的就是，先对女儿的心理方面进行安抚，告诉女儿这些是来潮时的正常生理反应，是身体主动净化的过程，只有身体健康的女性才会有规律的来潮，当女儿意识到月经并不是件坏事时，就会学着接受这一生理变化。另外，妈妈可以引导女儿学习一些减轻不适的方法，比如温暖小腹、转移注意力等等，都可以适当缓解生理痛。
一般来说，女儿初潮的时间会在12至16岁，该阶段女性的心理发育已经相对完善，是有能力接受身体变化的，因此，妈妈们可以在女儿12至16岁时，提前引导她了解来月经这件事，以避免某天月经突然来袭，让女儿感到恐惧。
除了年龄方面，妈妈还要关注女儿身体的变化，我们知道女性生理方面发育成熟时，会出现胸部发胀、疼痛，私密部位分泌物增加，以及小腹疼痛等现象，这些变化意味着女儿身体逐渐成熟，即将来潮。当妈妈遇到女儿出现这些情况时，不要犹豫，及时对其进行引导，帮助女儿了解月经。
女孩子本就脆弱，还需要经历每月一次的月经折磨，作为家长，一定要重视女孩子这一身体变化，及时引导才能帮助其更好的成长。
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