“春风十里不讲理，

眼泪鼻涕随风起。”

不少伙伴是不是开始↓↓

喷嚏连天、鼻涕眼泪流不停，

眼睛及喉咙瘙痒无比？

花粉过敏

花粉过敏又称季节性过敏性鼻炎或花粉症，是人体免疫系统对特定植物花粉产生的异常免疫反应。当过敏体质者吸入或接触花粉颗粒时，免疫系统会错误地将花粉识别为“入侵者”，释放大量炎性介质（如组胺、白三烯），引发鼻、眼、呼吸道等部位的过敏症状。

症状自查↓↓

如果你在花粉播散季节，反复出现以下症状，而季节过后症状减轻或消失，且每年基本都在同一时间发作，那么，你很可能就是花粉过敏！

✓ 反复打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞；

✓ 眼睛红肿、发痒、流泪；

✓ 面部或暴露部位出现红斑、荨麻疹、瘙痒等；

✓ 严重时咳嗽喘息或呼吸困难。

在自然界中，

植物根据花粉传播方式不同

分为虫媒花和风媒花两种

虫媒花

“虫媒花”就是靠蝴蝶、蜜蜂这些昆虫来传播授粉的花，这类花大多数鲜艳美丽，有芳香或其他气味，花粉粒通常比较大，产量相对较少，再加上经常都是粘成块块，既不容易被风吹散，更不可能吹得好高！

所以相比来说，那些无香、无色、无味，甚至看起来不像会开花的树类、杂草类植物，由于花粉产量大 容易被风吹得高 吹得远，才是引起人过敏的主要元凶。

风媒花

“风媒花”就是利用风力作为传粉媒介的花，这种花一般花型小，花色不鲜艳，甚至很多已经是退化的状态，没有香味和蜜腺，让你看不出来更闻不出来像花。

但风媒花产生的花粉数量特别多，表面光滑，干燥质地也很轻，风一吹就可以飞到很高很远的地方去，比如2、30层楼的高度也跑不脱。

这类花的代表有：杨树、榆树、柏树、桦树、银杏、梧桐等。

花粉季生存指南

物理防御：

外出开启“全副武装”模式：出门戴防花粉口罩、眼镜，涂抹花粉阻隔剂

口罩‌：N95最佳，普通医用口罩能挡70%花粉，专业防花粉口罩效果更佳！

护目镜‌：防风镜更佳！

外套‌：光滑面料（风衣/冲锋衣），进门先抖三抖！

关窗攻略：上午10点-下午5点（花粉高峰期），门窗紧闭，空调开内循环！

回家后全面清洗：外衣反折收纳 洗脸、冲洗鼻腔。

注意：别在户外晾衣服！否则将会收获一件“花粉衣”。

用药小贴士：

• 口服抗组胺药：可以减轻发痒、打喷嚏和流涕等症状，但易引起困倦。

• 抗组胺滴眼液：可缓解眼部瘙痒或异物感。

• 鼻喷激素：局部使用更安全，每天使用效果最佳，连用数日才能起效，对鼻塞和鼻后滴漏的效果较好！

• ‌洗鼻：生理盐水冲洗鼻腔，冲走过敏原还能收获通透感。

• 生物制剂：若上述治疗后症状仍反复发作，可选择我们最后的“*手锏”：抗IgE单抗药物治疗，此类药物可通过阻断致病抗体IgE与花粉过敏原的结合从而减少过敏炎症介质的释放，大大减轻过敏症状！

（用药需遵医嘱~）

脱敏治疗：

对于部分花粉过敏，在花粉季结束后可考虑做脱敏治疗，可达到根治效果。

来源：新华社、@人民日报

编辑：董秀

一审：葛珍珍

二审：朱丽瑜

三审：冯艳辉

出品：淄博市融媒体中心