“夏天来之前我要减肥。”

这几天我脑海中总是充斥着这句话。因为这段时间在我身边太多人和我提过类似的豪言壮语。

最近，在单位有位女同事经常中午不吃饭，我还以为食堂阿姨做的饭菜不合她胃口，有一次特意打电话询问她怎么了。结果得到的答复是“减肥”。搞得我当场蒙圈。

说句实话，她看起来没有那么胖。但是，她却说自己已经有了几圈游泳圈。再不减肥，夏天来了肚子都要漏出来了。言语之中，似乎对自己的身材万分不满。

当然，爱美之心人皆有之。可是节食减肥？真的好吗？

这不，今晚亲戚约好聚一起吃了个晚饭。结果，我大嫂子来了只顾着喝水，愣是没吃一口。

她怕大家误解，解释道:今晚她刚运动完就吃过营养餐了。她最近在减肥，如果敞开肚皮吃，这些天的努力就全废了。

她说夏天马上来了，一定要瘦下来。

似乎夏天来临之前，把自己的肉肉给减下去已经成了一种潮流。

可是，我想说临时抱佛脚的减肥方式真的管用吗？

我可是见证了太多人的减肥之路，下面说两个典型吧。

我以前有个朋友，每到晚上就不吃晚饭。美其名曰是减肥，后来发现她房间里全是零食。她是越减越肥，最后衣服都改穿大码的了。

还有个同事也是心血来潮想突击减肥，结果是运动加节食双管齐下，肉没减下来，倒是因为半夜血糖低得抽筋，迫不得已打了120。

当然也有成功的，不过似乎我身边的例子不多见。

我想，可能“减肥”这个口号对女生而言是个心理暗示吧。只要听着心里舒服就行，至于效果也许并没有那么在意。

我为什么这么说呢？因为我发现，现在但凡你和一个女生见面，你只要说一句——你最近好像瘦了点。对面就能笑靥如花，即使偏颇她也不会反对。似乎很多女生已经把“瘦”和“美”画上了等号。

当然，我不反对减肥，尤其是女生在夏天来临之前减肥。毕竟每个人都喜欢欣赏那弱柳扶风的曼妙身姿。

现在减肥方法也挺多，我来细数几种自己记得的:一种是外敷中药减肥，直接贴个中药包在肚子上就能减肥；一种是内服药物减肥，据说吃后总会想着上厕所，甚至可以拉到你怀疑人生。再有就是锻炼减肥、足疗按摩减肥、节食减肥、瑜伽减肥等等。

不管哪种方法，因人而异，我觉得只要不影响健康的不妨一试。