如果你是一个没去过健身房的小白，说起健身房你可能会想到一个充满着肌肉与力量的地方或者是一个到处有着汗水与暴力的地方，但是只要你开启了你的健身房之路，你就会发现你每天一半多的快乐都是在这里获得的。当然，除了快乐，还有尴尬……

在健身房遇到的尴尬事大多数都是第一次或者头几次去健身房发生的，哪怕是如今天天泡在健身房的健身老手，你问问他在健身房有没有经历过什么尴尬的事，他也会给你一一细数出来很多他当时作为一个毛头小子进入健身房时的青涩往事。

某网友1：

“第一次去健身房最尴尬的莫过于所有健身器械都不会用了，“第一次用跑步机，不知道开关在哪，稀里糊涂地总算开了机，速度快到令人发指，但还是硬着头皮跑了下来，第二天就去医院贴了膏药。”

某网友2：

“刚开始使用龙门架，使用姿势不对，引来一帮人围观，我还心里暗自窃喜，以为是我身材太好再加上我姿势太帅呢，然后教练走过来说：我第一次见龙门架这么用的……”