研究发现，超重估计会减少0-3年的预期寿命，肥胖则会减少约1-6年的预期寿命， 而严重肥胖者的预期寿命损失最多，或许会减少整整8年。

研究者利用美国国家健康与营养调查的数据建立起了一套计算机模型，以此评估在不同体重的成年人中患糖尿病和心血管疾病的风险。加拿大蒙特利尔麦吉尔大学的流行病学家史蒂文•格罗弗说道：“计算机模拟研究表明，肥胖会提高罹患心血管疾病（包括心脏病和中风）和糖尿病的风险，并因此大大降低一个人的预期寿命。肥胖程度越严重，其影响也越大。”

过度肥胖之所以会影响寿命，主要是因为它可能会增加肥胖患者的患病风险，从而减少寿命。那么它可能会引起哪些疾病呢？主要有以下这几种。

过度肥胖会增加心脑血管疾病发生的概率，影响寿命。

体重超标人群多数都伴有高血脂，血脂异常可能会引起动脉粥样硬化、脂肪肝、冠心病和肝功能损害等疾病。过度肥胖还会导致胰岛素抵抗，不仅会进一步加重肥胖，还会引起糖耐量异常和糖尿病。

而糖尿病又会引起大血管疾病、高血压，微血管疾病和中枢以及周围神经损伤等。

而高血压又可能引起靶器官功能损害，尤其是心、脑、肾功能的损害，容易出现脑出血、心肌梗死、脑梗死和肾功能不全等及疾病。

过度肥胖还会影响尿酸代谢，引起痛风。

过度肥胖除了会增加心脑血管等疾病外，尿酸代谢也会出现异常，从而引起痛风甚至肾功能损害。过度肥胖群体的血液中，尿酸水平通常要高于正常群体。医学统计显示，痛风的发病率在过度肥胖患者中超过50%。

过度肥胖还有可能发生睡眠呼吸暂停综合征。

过度肥胖患者中出现鼾症和睡眠呼吸暂停的人不在少数。因为他们通常脖子上赘肉横生，躺下时相当于气管上压了几斤重物，当入睡时，气管就会不堪重负，被压迫的趋近于闭塞，而且过度肥胖患者的舌根通常肥厚，仰卧时容易发生舌根后坠的情况，进一步加重气道狭窄。发生睡眠呼吸暂停综合征是比较危险的，患者有可能在睡梦中窒息身亡。

超重及肥胖会增加患癌风险。

国际癌症研究机构提出，超重还会增加患癌风险。其中关系比较密切的有：结直肠癌、胆囊癌、胰腺癌、甲状腺癌、肝癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤等。

由此可见，超重不仅会引起心脑血管疾病、痛风、呼吸系统疾病，还会增加患癌风险。有研究者指出，体重指数每增加一个单位，死亡风险也会随之增高。对男性来说，每增加一个单位BMI，死亡风险会增加4%，而对于女性，相应的死亡风险则会增加15%。

而且，腹型肥胖（苹果体型）相较于均匀性肥胖，其危害性更大，心脑血管疾病风险也更高。