问题5. 刚开始练就使用助力带
对于任何引体变式动作，助力带都是进阶道具，所以新手离它远一点！助力带减少了完成一组引体所必须要掌握的握力。
当你能自重做任何变式的引体15次以上，你才有使用拉力带的权利。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-07 21:17:07作者：YD166手机阅读>>
问题5. 刚开始练就使用助力带
对于任何引体变式动作，助力带都是进阶道具，所以新手离它远一点！助力带减少了完成一组引体所必须要掌握的握力。
当你能自重做任何变式的引体15次以上，你才有使用拉力带的权利。
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