哈喽啊姐妹们，自从开始减脂我就爱上了喝酸奶，今天分享一些我平时爱囤的酸奶，减脂期可以放心喝。不过就算是低卡也还是有热量的哦，介意的姐妹慎入，我纯粹是因为自己很喜欢。#吃货狂欢节#

北海牧场低温酸奶

酸奶里面还有白桃果肉和玫瑰流心珠，口感很丰富，既有果香又有花香，蛮好喝的而且0糖。

希腊厚酸奶

真的贼厚贼厚还是无蔗糖的，像在吃微甜的香草面霜，控糖也可以吃，主要是高蛋白饱腹感好强，完全可以当甜口奶酪抹面包，100g才140大卡，空口吃就是防暴食神器，放在冰箱里冷冻一下，挖着吃倒杯不撒。