“机器生命化，生命机器化”，是近半年我系统关注的知识领域。

该论点在凯文•凯文《失控》一书中也有系统论述，而我的兴趣，主要源于要写一本“人工智能新物种”的书。是中国青年天使会创始会长、知名人工智能天使投资人杨宁助我敲开大门，与杨宁会长10余次的沟通引发了我对人工智能的强烈兴趣，之后开始系统翻阅20余本人工智能、生命相关的著作及大量文章。

借助“胡耀中古法养生大全”课堂走进辟谷课堂，在今晚6点可恢复进食，可以吃点米汤之际，我却突然觉得二者自有关联处。

显著共同特点是：生命无比强大，超乎我们的想象！

14天什么都不吃？没多少人相信！

虽然据我有限的了解，辟谷14天的人已很多很多，辟谷几十天的人都大有人在，我甚至相信有人能超过一年什么都不吃（只喝水）。

这世界有没有神仙？真的可能有。

辟谷14天有几点感触：

1、“不可能”只是自我的设限，不管是做事还是修身。

看知名作家沃尔特•艾萨克森的名著《爱因斯坦传》，100年前爱因斯坦在想的问题是：宇宙是封闭而有限的，但我们三维生物所能感触的宇宙又是没有尽头和边界的。

听说，总把“不可能”挂在嘴边的人，老板不会重用。试都没试过，就否定了，是懒惰的惯性使然。

从我阅读商业书籍得知的众多案例来看，的确，几乎每一位做大的企业主都有过类似的历程：定一个几乎完成不了的年度目标，结果却完成了。

联想、苏宁、阿里巴巴、万达，几乎每个大企业都有过这样的例子。

2、人生是个旅程，其实也在说生活的真谛在于：实证实修与执行。

头脑中推演开端与结局是必要的，但真实的感触都在过程中，语言是难以描述，是苍白的。

古法养生大师、养生达人董事长胡耀中接触到辟谷后，把自己全身是病的身体调理好了，他感觉到其中一定有规律，有科学性在深处，认定可以推广，进而惠及他人。

胡耀中把家人、朋友带进了辟谷中来。在亏损两年的摸索中，他终于开办属于自己的第一期辟谷班，学员绝大多数都大有收获，且口口相传带来客户后，他感觉这是一项事业，于是他立下誓言：辟谷传道三十年。如今已是第6年。

养生达人CEO李浩也是先从自身辟谷开始，然后家人、朋友，进而投入到为全体想要改变、调理身心的人群服务。

“实证实修”是胡耀中、李浩，及整个养生达人公司的信条之一。

如果自己没有尝试，如何跟人解释得通呢？对自己有用的，不一定对别人有用，但如果自己都不知道是否有用、有益，怎么能介绍给别人，让别人尝试？

“实证实修”从企业管理层面来解释，可以说是“执行”：自己、或者自己带着人做出成绩。

没做出成绩，没有带着团队一块取得成绩，再高大上的战略、远景都只是一副画，挂在空中，飘飘然。

3、困难一定会有，但关键在于你要什么？

对我来说，困难在于馋。

脑海中飘过那么多好吃的时，我就问：不是为了要治什么病，也不是为了减肥，你为什么要辟谷？你为什么要什么都不吃？在证明啥呢？

我仰天长叹呀。

14天不能吃，之后7天也只能从米汤、菜汤开始，逐渐调整成正常。为什么要这样？辟谷期间，我也会这样动摇。

其二是偶尔晚上胃疼，会疼醒。这些虽可以忍受，但也会有怀疑的念头升起。

但我更关注：挑战自己、从一而终的过程。我更关注这些全新的体验，及对古法养生的好奇。

我一开始说辟谷14天，只有等到了今天，我才能写“14天什么都不是如何做到”这样的文字，我才体会到了一个完整过程。

当然，辟谷要讲究方法，要相信那些总结得来的规律、顺序。

对我来说，就是早晨打坐、做操，多数时间用腹式呼吸，舌顶上额。

4、做到了，它就如流水一般，流过而已。但一定要珍惜。

做到的，就成了过去。但也要珍惜，珍惜自己的挑战，珍惜自己的坚持。

平时我并不挑食，好吃的、不那么好吃的也没多强烈地区分。但辟谷期间，我才知道，人世间最美好的事原来是：吃！

我们一天有多少时间在吃或者准备吃？

路上行走时喝饮料、抽烟；上班时喝茶、吃零食；谈生意时进咖啡店，更别说一日三餐了。

我甚至觉得，辟谷期间我特别想做饭，是因为与食物接触的惯性使然，不得不这样做。

辟谷期间，我比平时更用心，花了更多时间做了两个菜：焖面、红烧肉。骄傲之极。

当自己什么都不能吃的时候，才知道平时吃的萝卜、黄豆、腐竹、藕片、粥、大米饭、猪肉、羊肉火锅、鱼……一切一切食品是天堂之物呀。

身手敏捷、气力十足，也不是生而有之、当然之物。

辟谷期间深刻体会到了气力不足。不能去跑步，不会主动跳跃，不能跑着上楼梯，也不能晚上11点和爱人喝喝茶，聊天看电视，9点就躺到床上迅速入睡了。

有正常的气力多好呀！

拥有了就觉得理所当然，真不能这样了，珍惜自己的拥有吧。

5、复食是辟谷成功的另一半。

有同修的案例显示：迅速恢复饮食，吃得太多，太早吃油腻、辛辣食品，严重的要直接送医院。

循序渐进地复食吧。之前都能简单、相信、听话、照做，另半程也要做到呀。

“7天不吃饿死人”，并不能说没道理，这个说法在物质匮乏的年代。物质匮乏，兵荒马乱，精神涣散，几天不吃即能毙命。

如今，物质过剩，我们可以用精神控制物质，也应该用精神调整物质。7天不吃不会饿死人的，我们可以用意念辟谷。

14天什么都不能吃怎么做到，其实我也不知道，自己尝试，自己体悟吧。

机器在不断生命化，生命可能应该更生命化，它没有边界没有尽头。

（邱恒明，财经作家，北京糖葫芦文化创始人，MC梦工场特约主笔，著有《创业大浪潮》、《这个星球不配我死》、《赵曙明：我的人生及管理观》等8部作品）

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