来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-30 01:08:18作者：YD166手机阅读>>
哈喽，各位亲们你们好，我是爱做美食的风雨彩虹，最近孩子的血糖有点高，所以我们家开启了杂粮时代，所以今天就做一个全麦馒头吧...
2022-12-30 01:25:19查看全文 >>
主食，相信是每一个人每天食用较多的食物。减肥，一件“吃喝＋运动”共同达成的事情。靠谱且科学的减肥，需要您在饮食过程中适当...
2022-12-30 01:13:00查看全文 >>
也没有什么特别的好处，只是相对于平时吃的“精白馒头”来说可能会更有利于增强饱腹感、平稳餐后血糖。全麦馒头可以理解为粗粮馒...
2022-12-30 01:31:59查看全文 >>
大家好呀，我是米芽，这期的话我们测评的还是主食喔，不过这期主要是粗粮为主，因为上一期有小伙伴想看藜麦及其他粗粮的热量测评...
2022-12-30 01:34:25查看全文 >>
馒头加点儿料，好吃又营养，分享给大家一款美味又养生的馒头，比面包还好吃。【红枣馒头的食材】：面粉300克、红枣十来颗、枸...
2022-12-30 01:19:34查看全文 >>
“听说馒头是升糖王，吃了血糖会噌噌往上涨。”“啊？我听说米饭才是升糖王，不少人血糖不稳定就是因为米饭吃太多了。”在小区楼...
2022-12-30 01:23:05查看全文 >>
亲爱的盆友们！乐乐从今天起开始入驻头条啦！以后会日更减脂餐/低卡美食快来和乐乐一起快乐瘦身吧！已瘦17斤！向两位数目标迈...
2022-12-30 00:52:06查看全文 >>
目前处于疫情防控阶段，全国人民都宅在家里，大家有时间可以自己动手做些馒头之类的面食，一方面减少外出次数，另一方面多添加一...
2022-12-30 01:18:45查看全文 >>
芦荟是一种集食用、药用、观赏和保健作用于一身的多年肉生植物，家里的芦荟爆盆，快装不下了，怎么办呢？花花今天就教大家芦荟分...
2022-12-30 01:15:33查看全文 >>
提要：芦荟长出小侧芽，如何进行分盆？芦荟，四季常青，美观而不娇气。北方的冬天，即使一整个冬季不浇水，芦荟也会很好的存活。...
2022-12-30 01:35:49查看全文 >>
