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58岁跑步配速多少最佳(50多岁跑步配速多少最佳)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-03 21:13:55作者:YD166手机阅读>>

2014年11月2日,上海马拉松,64岁的黄财富在家中和儿子一起看上马转播。儿子的一句“老爸,你以前不是跑马拉松的嘛?”让老爷子开始了恢复训练的计划。

因为以前的底子还在,而且身体没有发福,黄财富状态回升得很快。2015年,他报名了上马,但很遗憾没有中签。无奈之下,他报名了2015海湾森林绿跑半马。复出的黄财富,第一场半马就跑了1:28:30。

2016年5月,黄老爷子跑了复出后的第一个全马,3:48:50,这是他至今全马最差成绩,在这之后,他的状态逐渐回升。

2016年苏州太湖马拉松3:05:45的成绩,让他成为当年中国65-69年龄段第一名。

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2017年秦皇岛马拉松,67岁的黄老爷子跑出了3:02:41的成绩,无限接近3小时。

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2018年无锡马拉松,3:02:57,68岁的黄财富再次蝉联中国65-69年龄段第一名。

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2019年,仍然保持年龄组第一:

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