随着运动氛围的日渐浓厚，运动伤痛的情况也较过去发生得更为频繁和普遍。虽然许多运动伤痛常发生的部位在膝关节居多，但是髋部的损伤却常常造成更为严重的疼痛及生活困扰，其中髋关节滑囊炎就是常见的病痛之一。

人体髋关节的滑液囊含有一些粘滑的液体，它能减轻肌肉、肌腱、皮肤与骨骼在活动时产生的摩擦力，具有缓冲作用。滑囊液能让皮肤在关节处滑动，同时使关节进行弯曲、伸展和转动时正常动作。如果滑囊受到重复刺激，或急性外伤（撞击髋部或扭伤时）会因发炎而使滑液增生来保护受伤的关节。过量的粘液聚集则会造成滑液囊肿大，导致关节肿胀与疼痛，进而妨碍关节运动的进行。

髋关节滑囊炎的主要症状是髋关节疼痛点，疼痛感通常延伸到大腿区的外部。在早期阶段，疼痛通常是强烈尖锐痛感，之后疼痛可能变得更剧烈并扩散至髋关节周围更大的区域。通常情况下，晚上的疼痛比较明显，特别是侧躺在髋节的患侧时或坐一段时间后从椅子上站起来的瞬间更为明显。也可能因长期行走、爬楼梯或下蹲而恶化。