另外在跑步机前端还设置有轮子，方便搬运和挪动。

大家都知道，每天坚持跑步对身体是非常好的，但可是大多数人无法坚持跑步，早晨起不来，晚上没时间，即便买了跑步机在家，也会有诸多借口。要知道很多人无法坚持，就是没有一个好的引导，这也是我这次入手麦瑞克跑步机的原因，因为麦瑞克跑步机链接的MERIT超燃脂APP，不仅能够提供诸多的跟随课程，而且是目前市面上我用过的能够真正实现跟练功能的跑步机，拥有了它，你不仅是一个人在跑步，就相当于同时拥有了多个专业的跑步教练和一群跑步的小伙伴，让跑步变得更安全更容易坚持。

我们使用跑步机跑步前，一定要做好跑前检查，面对熟悉的机器，要注意台面是是否有水，所在的地面是否平稳，周围一定要保证不要有杂物，如果是面对一台陌生跑步机，还要提前了解一下各种功能，尤其是对于阳康后的恢复的小伙伴来说，一定要注意检测心率，可以佩戴能够检测心率的运动手表或者手环，我这款麦瑞克跑步机就是自带了专业的心率带，佩戴后，通过蓝牙即可链接到app上，能做到实时监测心率。

并且可以记录整个运动过程中的心率变化，而且因为戴在手臂，既可以保证运动时的稳定性，还可以更直观的监测自己的心率变化，根据心率带的反馈，来调节适合自己的燃脂心率区间，达到比较好的训练效果。