兄弟们，哑铃在这样一个狭小的空间里面卧推30公斤以上是什么水平？我可以很负责的告诉你，那是千里挑一甚至万里挑一的水平。
为什么？你想在家里面总归地板了，要么木头的，要么是瓷砖的。如果一个力量不够，推哐当掉下来，造成地板损失，肯定是损失的。木头地板肯定砸一个洞，瓷砖砸裂很正常的。所以哑铃卧推在家里面这个环境下，对力量上面的要求是相当考验，至少千里挑一。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2024-07-04 21:14:28作者：YD166手机阅读>>
兄弟们，哑铃在这样一个狭小的空间里面卧推30公斤以上是什么水平？我可以很负责的告诉你，那是千里挑一甚至万里挑一的水平。
为什么？你想在家里面总归地板了，要么木头的，要么是瓷砖的。如果一个力量不够，推哐当掉下来，造成地板损失，肯定是损失的。木头地板肯定砸一个洞，瓷砖砸裂很正常的。所以哑铃卧推在家里面这个环境下，对力量上面的要求是相当考验，至少千里挑一。
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