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全民健身正确打开方式(全民健身的具体方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2024-07-07 18:28:47作者:YD166手机阅读>>

“一二三,嘿啧……”“那咕勒衣,嘿啧……”在此起彼伏的加油声和欢呼声中,满脸通红、汗水湿透前胸后背的兰小林、陈德林、乔玉康紧握麻绳,咬紧牙关使出最后的力气,一举将对手拖到1米外的决胜区。哨声鸣、战局定。几个回合较量下来,他们代表的元门村队终于拿下羌式拔河项目的一等奖。这是2024年四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动启动现场的一幕。

4月21日,由省委宣传部、省体育局、民政厅、农业农村厅、文化和旅游厅、省体育总会等6部门共同主办的2024年四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动在绵阳市北川羌族自治县启动。省体育局也发出《运动健身你我做起 全民健身蔚然成风——四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动引领全民健身运动倡议书》,拉开了为期7个月的四川省全民健身活动的大幕。

把比赛办到田间地头

4月21日的绵阳北川县永安镇元门村很是热闹,篮球、足球、气排球、乒乓球、中国象棋、广场舞6项省级示范竞技项目“走进”羌乡;爬天杆、推杆、押加、蛾捉、丢窝窝……11项民族体育项目“外呼”推广,2000多名村民纷纷前往参与这场别具民族特色的“村运会”。广元、德阳、成都等地的群众也纷至沓来,在系列赛事活动中感受快乐。

“哪有啥子技巧嘛,丢窝窝就跟我们撒豆种庄稼差不多嘛!”永安镇工农村村民杨进会说,她所在的工农村此次夺得了所有项目总积分榜第一名。除了得到自己的那一份“良种鸭苗”和农技知识“套餐”,杨进会还从整块山腊肉上切下了属于她家的那一块。放眼望去,除了杨进会拿到了特别奖励外,现场不少村民还抱着鸡、鸭、白菜等奖品,笑盈盈地回家了。

四川省“百城千乡万村·社区”系列赛事活动是目前全省覆盖最广、规模最大、影响最广的全民健身系列赛事活动之一,也是四川省重点打造的全民健身“IP赛事”,该赛事活动自2020年推出以来,不断创新、提档升级,完成了从“4(省级示范项目) X(市州自选项目) Y(县市区自选项目)”到今年的“6(省级示范项目) X(市州自选项目) Y(县市区自选项目) Z(乡镇街道、村社区自选项目)”模式的升级,正不断探索从“一县一品”到“一县多品”的发展格局。

2024年四川省“百城千乡万村·社区”系列赛事活动将按照省、市、县、乡、村五级联动实施的办赛路径,以足球、篮球、气排球、乒乓球、广场舞、象棋等6大省级示范项目为引领,将“百万群众迎新登高”“千万群众健步走(跑)”“和美乡村篮球比赛”“村BA”“冰雪季”等为代表的全民健身赛事贯穿全年,年均组织县级以上赛事活动7000场(次)以上。据悉,省级赛事启动后,贯穿全年的四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动将延续至11月底,覆盖21市(州)、183县(市、区)、1000个以上乡镇(街道)、10000个以上行政村(社区),惠及千万群众。“我们将按照‘政府牵头主导、多级协调联动、协会引领示范、全域推广开展,社会积极参与、惠及千万群众’的工作思路,以城乡社区、乡村院坝、广场公园等为大背景,充分将全民健身系列活动办到街头巷尾、乡村田野,送到群众身边。”四川省体育局相关负责人说。

拓宽全民健身发展路

打开四川地图,从南到北,一系列的全民健身活动在各地“开花”。在城市,运动场内飞盘运动爱好者追逐奔跑、上班族在家中跟随着手机里的音乐跳着健身操,从室外到室内、从线下到线上,运动爱好者随时开练;在乡村,“村BA”、乒乓球、象棋等比赛紧锣密鼓、接踵而至,吸引着十里八乡的村民奔赴现场、挥洒运动汗水。运动,早已成为四川人幸福生活的重要组成部分。“现在运动的形式可谓多种多样,感觉自己年轻了。”在成都环城绿道上,市民唐先生一边戴头盔一边说,以前他很少参与体育锻炼,体重一度飙升至160斤,自从骑行热兴起后,他也开始骑行,不仅让他恢复了身材,体质和精气神也有了明显的改善。截至2023底,四川省城乡居民达到《国民体质测定标准》合格及以上的人数比例达91.3%,经常参加体育锻炼人数比例达38.4%,较上年度实现了新的提升。

从“常健身”到“会健身”,成效既要看数量,更要看质量。近年来,省体育局大力推动各级体育社会组织建设,遍布城乡、规范有序、富有活力的社会化全民健身组织网络正在逐步形成。

“孃孃,这个器材是这样操作的,我教你哈。”在公园健身角、小区运动场、学校体育馆、城市“边角地”,除能看见社会体育指导员的身影外,还有一群穿着“黄马甲”的群众体育引领员讲解着健身知识、科普着健身技巧。目前,全省超过100万人次引领员参与各种体育赛事活动,引领服务全民健身超1000万人次,把科学健身知识和服务送到群众身边。

此外,普及科学健身知识和弘扬健身文化,也是四川推动全民健身热潮的重要方式之一。近年来,省体育局积极创编适用于各个年龄段的科普作品,推出“四川省科学健身微课堂”等系列视频,帮助人们正确锻炼、少走弯路,已惠及全省4000余万人次。

正如《运动健身你我做起 全民健身蔚然成风——四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动引领全民健身运动倡议书》中提出的那样,全省各级人民政府、体育主管部门,各级各类社会组织,特别是各单项体育协会,乡镇(街道)、村(社区),要坚持以人民为中心的发展观,以广大人民群众为参与主体,以城市社区、乡村院坝、广场公园等群众身边的公共健身场地设施为大背景,按照全民健身赛事活动“好在群众身边、贵在公平可及、重在安全简约”的组织原则,广泛开展群众喜闻乐见的健身赛事活动,引领全民健身在城乡社区全域开展,助力四川乡村振兴和赋能城乡融合发展,汇聚起同心共筑体育强省和健康四川建设的群众体育力量。“人人参与体育,体育造福人人。随着全民健身上升为国家战略,全民健身的理念与行动正深度融入大众生活。当下,放眼巴蜀大地,体育正以愈发丰富的形式和内涵为幸福美好生活增色添彩。”省体育局相关负责人说。(四川日报全媒体记者 薛剑)

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