生命在于运动，运动的方式有千万种，走路就是其中锻炼身体的一种方式。因为它是最简单、最实惠，不用花一分钱，而且运动之后又不会很累，所以我就选择了这个方法。

我现在就来到了这条马路上，走路锻炼身体。这条马路暂时还没有开通，它有多长我不知道，但是我知道走完它需要两个小时，因为我就走过了。这里的风景也挺优美的，空气清新，又没有那么多车辆，所以我选择这里走路是有原因的。

我基本上其实每一天都来这里走路的，我已经有走了很一段时间了，觉得真的很不错。运动真的要选择最有效的方法，我觉得就是走路了，但是也不要过量。我觉得走一个小时就是最适合不过的了，因为运动在于适量，锻炼身体要在于合适，不要过量，否则就会影响身体健康的。如果你一天走两三个小时以上，我敢肯定你这腿以后肯定要报废的。

就说到这里了，不说了，因为我要开始行动了，开始走路锻炼身体了。