1. 僵：有刚无柔，通病。

防治：全身放松，同时，要做到松而棚劲不丢。

2. 飘：有升无沉，有上无下，漂浮，或叫拔根。尤其是在提腿和跳跃动作时更易犯此病。

防治：轻沉兼备，逢上必下，周身有上升部位必有下沉部位。腰以上螺旋上升，腰以下螺旋下沉。上有虚领顶劲，下有气沉丹田，五指抓地。对拉拔长，稳固下盘，裆走锅底型。逐步作到上肢如风吹杨柳，下盘稳如泰山。手的动作，顺变逆，逆变顺，必须先坐腕，否则也飘。

3. 散：有开无合，松懈，或四肢开展过大，两臂开展之中没有相系相合使感。肩，胯，肘，膝，手，足之间失掉“六合”规矩，以及敞胸，敞裆，都是开展有余，紧凑不够。脚该扣不扣。手型散也是病。

防治：四肢总保持半圆型，棚劲不丢，处处作到开中有合，合中有开，开合相寓，要做到：舒展之中有团聚之意。下盘两膝，两足，常常里合。

4. 拘紧：动作放不开，不到位，不舒展。

防治：处理好开合关系，合中有开，“紧凑之中有开展之意”。

5. 直：直来直去，没有缠丝劲。

防治：动作螺旋，触处成圆，周身各关节的松沉处处求一个圆字，动则求一个旋字，非圆即弧，非顺即逆。

6. 丢：丢劲，失去棚劲或丢掉小动作。

防治：棚劲不丢（弹簧劲）动作不缺，过度路线不含糊。

7. 扁：没有棚劲，圈不圆。

防治：棚劲不丢，周身如同一个充足的气球。外行饱满，内气鼓荡。“筋骨要松，皮毛要攻。”

8. 贪：上身前倾，有前无后。

防治：注意左发右塌，右发左塌，前发后塌，上身中正，前去之中必有后撑。