9. 拱肩：上肩拱，上挺，上拔。
防治：时时注意沉肩坠肘。掌根下塌，另外，拱肩与胸腰能否开合，腰能否下塌也有关系。
10. 晃肩：肩左右摇摆，初学用腰劲抖不出来，而肩膀左右摇摆非常难改。
防治：上身中正，松肩塌腰，以腰脊带肩。
11. 探肩：两肩过分前卷，含胸太过造成的。
防治：含胸塌腰，肩微含，不可过，作到胸背有开合，胸开背合，背开胸合，两肩松沉。
12. 架肘：肘上架。
防治：肘要下坠，不能离肋。
13. 挺胸：开胸过大。
防治：开胸指胸肌横向拉开，不是前突而是要螺旋中运化
14. 凹胸。含胸过分，有合没开。
15. 弓背：同上。
16. 弯腰：下盘支撑力不足，腰腿没劲。
17. 突臀：臀可以上下立体螺旋翻动，切不可后突。裆部有开有合，肛门有松有提，臀部有翻有沉。
18. 跪膝；膝过足尖。
防治：加强下肢功力锻炼，坐腰。
19. 水蛇腰：腰软得过分，左右扭摆。
防治：腰劲贯下去，贵坚实。腰不可软，不可硬，折其中。
20. 腰死：不会动腰，死板一块。
防治：活腰，塌腰，松腰，转腰。
21. 绷胯：胯松不下，即大腿根处凹不进去，总是向前绷，这样，腰劲就难以灵活运化。
防治：松胯的要领在于塌腰，而塌腰必松胯。打拳时腰后坐，转腰时，要让大腿根处凹进去，松下来，不可绷直。让小腹肌与大腿根的肌肉相连。特别转换重心时。
22. 荡裆：裆太低。
防治：裆要需，要撑圆，低不过膝，仆步除外。大小腿弯处不能小于90度。
23. 夹裆：裆不虚圆。
防治：会阴穴放松，两膝里合，两大腿内侧肌有向后外翻之意。裆部如桥拱，总是半圆型，不能人字型。
24. 敞裆：裆开，膝不合。
防治：两膝常常里扣。
25. 拔根：脚跟离地，气易上浮。
防治：注意气沉丹田，五趾抓地，涌泉穴空，如树根扎地|，“足稳则身不可摇”。发劲时，坚持左发右踏，右发左踏之原则，瞻前顾后。
26. 喝风：脚掌外缘离地。
防治：同25。
27. 拧钻子：脚乱动，抓不住地，根基不牢。
防治：同25。“拧钻子拔跟，传授不真”。
28. 低头：不懂“虚领顶劲”乃是拳之纲。“低头弯腰，传授不高”。“丢掉顶头悬，白练三十年”。
防治：下额里收，眼平视，头部端正，不可低头，歪头，晃头。
29. 仰额。
防治：同28。
30. 晃脑，歪脖。
防治：同28。
31. 眼呆：不知目之所向。
防治：眼看对方，顾视左右。“眼不旁视，足证心不二用”。“百拳之法，眼为先锋”。意念一动，眼神先动。
32. 怒目：精神紧张。
33. 张口
34. 吐舌
35. 绷嘴
36. 努嘴
37. 皱眉
38.胸闷：气上浮，或闭口运气发劲。
