女孩们爱吃零食是人之常情，奈何很多零食都脂肪含量太高了，吃一下没什么，经常吃就胖了。别怕，芭姐为大家带来了几款低卡零食、饮料的测评和推荐，以后想吃零食再也不怕胖啦！

想吃东西就嚼一嚼

梅子昆布

喜欢看动漫《银魂》的小伙伴们一定对它不陌生，它是《银魂》中神乐最喜爱的零食。

它没有什么脂肪，但含有蛋白质，一次吃一袋也没什么负担。既能满足口腹之欲又不会发胖，想吃东西的时候嚼一嚼就行了。

购买渠道：某宝

有很多口味，有醋昆布、梅子昆布等，芭姐这款就是梅子味的，有点酸还有点咸，一开始可能吃不惯，但接受了之后就会很爱吃啦。

看电视时的好搭档

低卡奶酪玉米片

薯片是大家看电视、刷剧时的必备零食，但是！高脂肪的薯片不健康还会发胖，实在想吃就选这款墨西哥少女玉米片好了。非油炸不说还是粗粮，虽然奶酪味没有那么浓，但也非常香醇。

购买渠道：711便利店

样子和平常吃的玉米片几乎一样，但吃起来会稍硬一些，很适合牙口好的姐妹选择。一袋是283.5g约含有60g的脂肪。当然了，并不建议姐妹们一次直接吃一袋，过过瘾就行了，控制好量才行。