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时装男模健身方法(健身男模形体动作)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-14 21:00:31作者:YD166手机阅读>>

5月30日

  • 早餐:芹菜汁 苹果 紫薯
  • 午餐:炒虾仁
  • 晚餐:鸡蛋 鸡胸肉饭团 小番茄

时装男模健身方法,健身男模形体动作(17)

5月31日

  • 早餐:黑咖啡 苹果 玉米
  • 午餐:沙拉(鸡胸肉 蔬菜)
  • 晚餐:牛肉卷 小番茄 黄瓜

时装男模健身方法,健身男模形体动作(18)

6月1日

  • 早餐:芹菜汁 紫薯 小番茄
  • 午餐:煎鸡胸肉 黄瓜.胡萝卜.莴笋
  • 晚餐:煎饼(西葫芦 鸡蛋 虾仁)

时装男模健身方法,健身男模形体动作(19)

6月2日

  • 早餐:黑咖啡 红薯 苹果
  • 午餐:煎牛排 清炒时蔬
  • 晚餐:牛肉粒=胡萝卜 豆皮 彩椒

时装男模健身方法,健身男模形体动作(20)

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