近日，张泉灵在接受采访的时候，被记者问到如何平衡家庭和事业。张泉灵对记者直言说， 我明确告诉你，我讨厌这个问题，我认为女性企业家不需要承担这种压力。问题本身存在歧视和不公平，为什么不会问男企业家如何平衡家庭和事业？如果他们回答这些全部由母亲来承担，那他们的人生不会有缺失吗？

其实不光是张泉灵，很多的女企业家在被采访的时候，外界对于他们家庭隐私的好奇，要胜过女性在自己专业领域创造的价值。这本身就是女性在职场中的隐形歧视，默认为女性就要以家庭为主，多么成功的女性，都逃避不了相夫教子的话题。

已婚未孕、或是已经*的女性在职场中更会处于劣势，随时会脱离岗位回家生孩子，一旦她们在工作当中出现失误，或者是力不从心，大家就会将这些归结于没有平衡好家庭和事业，究其原因无非是传统观念直入人心。

每个成功的男人背后都站着一个伟大的女人

美国女作家Susie Schnall花了近一年的实际，采访了80多位优秀的美国妈妈，学习如何做到家庭和事业两不误。她最终不得不感叹：“采访了80多个妈妈之后，我确信了一件事，平衡家庭和工作不是不可以，而是太难了。”

世界经济合作与发展组织曾经做过调查，中国男性每天在照顾家人、购物和家务活上花费91分钟。而在相同的事情上，中国女性则每天投入了155分钟。与此同时，中国女性每天的工作时间为291分钟，如果将有偿劳动和无偿劳动加起来，中国女性每天要比男性多工作44分钟。

“每个成功的男人背后都站着一个伟大的女人”，给女人扣上这样的高帽就可以随意的将这种难题让给女性，连股神巴菲在解说自己如何平衡家庭和事业时，说到最后不得不承认因为妻子在照顾俩个孩子才得以平衡，而且还不好意思的说这很不公平。

无论是全职宝妈还是在职女性，我们都无法去平衡家庭和事业，我们只能被迫让自己适应，在各种角色中不断的切换，同时不断的学习成长，才能让自己坚持下来。

心态决定你的行动，眼界决定你的高低

作家郝景芳曾说：“这个世界上不存在真的平衡，你最多只能做到工作与家庭之间的切换”。

我自己生完孩子刚回到职场的时候，也是每天充满着焦虑抱怨，我需要做很多的事情，在内心深处也排斥做家务和应付孩子。

直到有一天很晚下班回家，我看到自己一岁的宝宝坐在爸爸怀里安静的看电视，并且在晚上十点钟还不愿意入睡，我知道我自己有大麻烦了。这个阶段的宝宝没有自主意识，都是在大人的影响下来形成自己的习惯，没有规律的作息时间，没有读绘本和陪玩，他已然习惯了看电视晚睡。

既然作为母亲对于孩子的教育和影响你不可能逃避，那么不如把这个事情做好。如果你自己觉得不可能做不到，我下班后那么累没有精力跟孩子玩，那么只能任由孩子的习惯被大人影响。

为什么不去寻找一种方法，不断的让自己适应，去切换自己的频道，我既然回到家，那么我就全身心的陪伴孩子，去思考孩子各个方面的发展，如果我去工作的话，那么我就全身心的进入工作，让自己高效的完成工作。如果累了疲惫了，就让自己没有工作没有孩子的全部放松休息，不要有负罪感，我们缓解压力后才能有更好的自己。

一开始很难做到，但是相信我只要你愿意去做，愿意去适应，随着孩子的长大，随着你自己能力不断的提高，你终究会适应这样一种状态，而且自己也会越来越好。

马伊琍曾经在采访时也被问到过如何平衡家庭和事业，她深有感触地说：“平衡就是一定要有人做出牺牲。所谓的达到一个平衡，一定是多方面在一起的，你一个人是平衡不了这些事情的，我绝对不相信谁能如此光鲜亮丽地把职业成功女性，和一个优秀的合格的妈妈两者兼并，绝对不可能。