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【篮球实战宝典课堂】第14课
- 篮板卡位 -
教练：Coach Patrick AKA帕克教练
拍摄地点：深圳V5篮球馆
地址：龙珠四路龙井村金谷创业园F栋5层
日本某校队主力中锋曾说过，控制篮板的人就能控制比赛！
关于抢篮板，身体素质 卡位技巧 落点判断缺一不可！远至90年代的罗德曼，近到刚刚结束火勇大战中的塔克，特别是那些身高并不出众的球员，要抢好篮板，绝对是一门高深的学问！
下图：篮板卡位训练这是一个很不错的篮板卡位训练，同时也是个投篮训练。 设置： 先排两队，投篮的一对在侧翼，而抢篮板卡位的...
2022-12-03 03:37:34查看全文 >>
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2022-12-03 03:40:37查看全文 >>
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2022-12-03 03:43:00查看全文 >>
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2022-12-03 04:11:04查看全文 >>
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2022-12-03 03:23:18查看全文 >>
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2022-12-03 04:09:26查看全文 >>
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2022-12-03 03:55:18查看全文 >>
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2022-12-03 03:39:30查看全文 >>
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2022-12-03 04:03:24查看全文 >>
