我们可能很多人听过《异类》这本书。它主要讲述了“一万小时定律”。就是说你要想成为某个领域的专家，你至少要在这个行业花费1万小时。

但是很多时候我们身边很多人在某个行业很多年也没有成为专家。所以在《刻意练习》这本书中就提到，我们需要有目的地去练习，而不是原地踏步。

通过复盘我们就能发现问题、直面问题，从而找到解决方法。复盘能够帮助我们避免犯同样的错误

那么什么是复盘以及如何实现复盘呢？

在《复盘：对过去的事情做思维演练》这本书中提出：复盘，就是在我们的大脑中重新“过”一遍做过的事情。然后进行回顾、反思和探究，找出原因和规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。

复盘的操作，必须按照一定的步骤进行。步骤是复盘的流程，可以保证复盘的进展是有序的，保证复盘能发现真正的问题，找到解决的方法，提升个人的能力。

在书中提出复盘的具体操作，分成如下几步：

1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。

第一步：回顾目标

在这个步骤我们需要回顾自己的目标。比如说

第二步：叙述过程

对于自媒体相关平台之前有过一定的了解，也注册过账号。但是没有很好地运用，没有坚持发文。

而加入写作课，听完自媒体相关课程之后又想要重新运营头条号。然后在相关微头条及问答课程，老师说需要100粉之后才会有收益。

所以就定下目标，先破100粉。然后开始发布图文和微头条，但是因为发布时间不规律，内容质量不高，平台推荐量阅读量不高，慢慢就消磨了斗志。

第三步：评估结果

在这个步骤，我们要把自己的目标和结果进行对比。首先对于头条号这件事，从重新更文大概半个月时间，本来的目标是先涨粉100，但是没有实现。

最后结果与最初的预期有差距。对于出现差距的地方，然后我们可以自我提问：为什么会有这样的差距？

第四步：分析原因

在这个阶段我们主要需要反思做事中的自己，主要从做事的态度和做事的方式两方面来看。

首先对于做事态度，刚开始心比天高，想着一天更新一篇图文，结果一天写不出来。就会一直拖延。其次平台推荐量以及阅读量都不尽如人意，所以就产生放弃的念头。

其次对于方式，最大的问题在于没有听老师的话。对于头条的相关内容写作，根据老师的方法写微头条，打开量，阅读率都高于其他。

第五步：推演规律

在这一步需要根据复盘内容得出结论。

那么对于头条号首先是目标，涨粉没有确定一定的期限，其次做事的态度不端正，不能按期更新文章，最后做事的方式不对，没有按照老师的方法进行写作。

第六步：形成文档

形成文档就是将复盘中得到的认识，以文本的形式记录，而不只是停留在复盘脑海中。

形成文档能够留下最真实、准确的记录。

以上就是复盘的全部步骤。在工作生活中，处处都是复盘的机会，通过复盘能让我们更好地完成工作。

我们每个人所获得的新知识，都可以说是复盘的结果。

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