为什么要读书？读书远的来讲，提高认知，提升自己眼界。从近的讲，我对今天的自己很满意，提升自尊水平。如何高效读书并内话呢？

我们经常读一本书，过几天可能完全不记得书里面的内容。一年下来读了很多书，却收获很多很小。那是因为方法不对，最高效的读书方法应该是，书里面最触动你的地方，可能是一句话、可能是一个观点、可能是一个故事、可能是一个故事。然后思考与生活工作产生链接，想想确实是这样的，让生活与这个观点链接。读完书后过几天想想这本书最触动你的地方在哪里？都有哪些收获？至于其他忘记的观点也没关系，可能不在你认知范围内。

如何将触动点纳入自己认知，可以用自己的话给别人讲明白，那么这个触动点你已经完全掌握。

当遇到具体问题时候，能够把触动点提取出来应用。时不时问自己“这个道理还能用在哪些地方？”当读书时候，头脑中冒出其他想法，一定进行联想，以便新知识和旧认知整合在一起。

所学的知识用于实践，学知识是为了有所改变，那么将所学知识运用于工作和生活，才能取得进步和成长。

生活就是感受力，每一个想成为的人都去进行每日一反思，提高自己对生活细节的感知力。从而获得幸福力。