此建议适合群体:尚未毕业的硕士研究生，已工作者仅供参考。

一是尽可能通过留学目的国家高校认可的各类外语考试，如雅思6.5、托福80、GRE、德福、日语N1韩语TOPIK至少三级以上等；

二是努力提升科研能力，起码要有两篇以上的学术论文，最好有核心期刊论文；

三是硕士阶段去拟留学国家通过校际关系项目交流至少一个学期，提高外语水平，提升在目的国家学习和生活的适应能力；

四是提前拿到拟留学学校导师的推荐信或录取通知书，这也是第3条要实现的目的之一；

五是提前着手，准备一份高质量的研究计划书；

六是提前与目前就读学校的负责部门（通常是国际处）保持联系，及时了解有关最新信息和政策。教育系统人员申报，必须通过所在单位并由省级教育行政部门统一上报留学基金委，个人不能直接申请。