河南省作为全国的人口大省，截止2022年下辖17个地级市，一个省直辖济源市。常住人口9800多万，面积不到17万平方公里，经济总量超过6万亿元，排在全国第五。河南的地级市数量太多，调整到10到12个是一个很合理的区间。
河南地级市数量多，而且很多城市都有着悠久的历史，施行行政区划调整既要统筹经济发展，又要考虑保留历史文化古城。
具体区域优化调整具体方案：
1.郑州市合并焦作市，助力郑州打造国家中心城市。
焦作市区作为传统资源型城市，面积并不大，只有4000平方公里，常住人口352万。同时郑州作为河南省会，面积并不是很大，在河南只能排第在第十名左右。郑州想要进一步拓展城市发展空间，必须要合并其他地级市。但是打开地图你会发现围郑州四周都是历史文化名城，像东西两边是古都开封和洛阳，南边是历史文化名城许昌。因此郑州想要实行行政区划调整唯一的也是最好的方案是向北拓展合并焦作，实现跨黄河发展。
合并焦作后郑州的面积达到11570平方公里，常住人口超1600万，GDP总量达到15168亿，将一举超越青岛排名全国第十三位。郑州的综合实力将大大增强，在头部城市竞争中将更加有优势。
2.许昌市、漯河市、平顶山市三市合并，将许昌打造为豫中经济大市和省域副中心城市。
许昌市和漯河市都属于河南中部的小城市，许昌和平顶山市的面积稍大，而漯河市仅仅只有2617平方公里，人口只有240万左右，县级规模的城市已经不适应当前发展需要。如果三地合并将会诞生一个特大规模的城市，进一步促进周边经济的联动。三市合并后，新的许昌市经济总量将达到8400亿，人口达到1150万左右特的大城市，经济水平一举突破全国前30名。综合实力大大提升，有助于帮助许昌建立豫中经济大市和省域副中心城市。
3.安阳市、鹤壁市、濮阳市三市合并，打造安阳豫北经济中心。
这三市都位于河南的北部，从地理空间布局上来看，鹤壁像一颗钉子嵌入安阳市内，造成安阳的地理布局很不合理，这三市历史上曾同属一城，有很好的合并基础。小城市已经不符合当前发展需要，作为河南连接河北山东的桥头堡城市有必要实施合并来壮大安阳市的综合实力，促进豫北地区的整体协调发展。三市合并后人口将超千万达到1070万左右，GDP总量达到5389亿，排在全国五十几名。合并后安阳的地理空间布局将更加合理，有助于打造安阳豫北中心城市的建设。
4.洛阳市合并三门峡市和济源市，助力洛阳打造河南副中心城市。
洛阳，是全省第二大城市，洛阳市的面积1.523万平方公里，人口是700多万。洛阳作为十三朝古都一直发展不错，长期占据河南第二把交椅和中部副省会地级市第一的位置。奈何洛阳离省会郑州太近，在强省会政策实施的河南，洛阳近年来发展一直受困，抓紧加强省域副中心城市建设，有必要给洛阳的发展给予强大的政策倾斜。济源和三门峡就是一个很好的选择，合并后其中区划调整是在短时期内是最直接、最有效的办法。合并后洛阳的人口将接近千万，经济总量将达到8157亿，和许昌一起进入全国前三十。这样河南将拥有洛阳和许昌两个强大的副中心城市。
经过这样调整河南将由17地级市个市合并为11个，除了拥有郑州这个1.5万亿以上的中心城市外，河南还将拥有两个8000以亿以上的副中心城市和两个5000亿左右规模的区域中心城市。河南的城市布局将更加合理，城市多而不强的局面也将改变，这样的区划调整也是一个很好的方案。
