榴莲是在我们日常生活中，比较常见却不经常吃的水果，因为榴莲的价格相比其它水果，价格甚是昂贵，而夏季正是吃榴莲的好时节，其价格相比其它季节，还是便宜一些，所以爱吃榴莲的朋友，这时候则可以买的解解馋，但是榴莲的挑选难度却比较大，如果是没挑好，花费一两百买到的榴莲却出肉率低或是难吃的榴莲，那真是太糟心了，瞬间觉得买榴莲就像碰运气一样。

榴莲中含有丰富的维生素、钙、铁及人体所需的多种氨基酸等营养成分，同时榴莲中含有丰富的膳食纤维，适量地吃一些榴莲，也很是不错，不过需要注意的是，榴莲性热，且含糖量和淀粉都挺高的，对于一些减肥或是不能过量食用糖分的人来说，还是要尽量少吃或是不吃哦。

那么如何才能花同样的钱，挑选到出肉率高、且香味浓郁好吃的榴莲呢？今天我就给大家分享一下，我在购买榴莲时，常用到的4招挑选方法，挑出的榴莲皮薄肉多且香味浓郁，下面一起来看看具体都有哪些吧。